阳光是好的“净化器”，通风是气场的“循环阀”。常开窗让新鲜空气流转，移除遮挡光线的杂物，让每个角落都能沐浴阳光。明亮的空间能驱散阴暗湿气，不仅有益身体健康，更能让人心情舒畅、思路清晰，正气充盈则邪祟不侵，好运自然登门。

后再放红枣、生花生仁、红豆、绿豆、大黄米，一直放满。放到厨房内。

冬日暖阳映照山海，奋进脚步激荡豪情。日前，山东省威海市环翠区第十五届全民健身运动会冰雪消费季—冰雪挑战赛暨凯乐石训练赛，在景色宜人的里口山风景区鸣枪开跑。作为赛事协办单位，威海市环翠区总工会积动员组织辖区职工与来自全国各地的千余名越野跑爱好者一同在冬日山海间用奔跑点燃激情，以拼搏展现风采。

本次赛事设有24公里、13公里和8公里三个组别。山野小径与层峦叠嶂的自然风光串联一体，铁皮保温施工为选手们提供了移步换景、心旷神怡的独特参赛体验。赛事保障温暖有力，志愿服务情暖山海，整场赛事井然有序，这背后也蕴含着工会组织协同各方、服务职工的初心与努力。

近年来，威海市环翠区总工会立足职工精神文化需求，着力树立“工”字号文化活动品牌，相继开展企业职工唱大赛、职工篮球比赛、职工羽毛球比赛等深受广大职工欢迎的文体活动。

联系人：何经理

威海市环翠区总工会将以此次活动为契机，继续坚持以职工为中心的工作导向，紧密围绕全区发展大局，不断创新服务载体，策划举办更多贴近职工需求、形式多样、积健康的文体活动，团结带领广大职工以更加强健的体魄和更加饱满的热情，积投身到环翠区经济社会发展的火热实践中。（工人日报客户端记者 张嫱 通讯员 夏丽萍）