地址:大城县广安工业区指导老师:中科院心理咨询师、沙盘游戏师高占民
孩子信息:玥玥,女孩,15岁
基本情况:玥玥初三时情绪状态越来越差,每天都会和父母吵架,偶尔还会动手,甚至有过几次离家出走。
近期改变:经家指导,玥玥和父母能够互相理解,玥玥的情绪也稳定了许多。
讲述家:高占民△
一、“共生绞杀”下的亲子关系.今天和大家分享的这个案例,主人公是一个15岁的女孩,正在读初三。
父母来咨询的时候,他们的亲子关系已经达到了白热化阶段,几乎每天都在吵架,甚至会经常动手,孩子也曾几次离家出走。
展开剩余80%面对这样的情况,父母非常焦虑。我们了解了孩子的现状后,和孩子父母进行了深入对话,从中我们发现孩子和父母处于一种“共生绞杀”的状态。
孩子妈妈小时候比较缺爱,似是为了弥补自己童年的缺憾,她对自己的女儿特别溺爱,但这种溺爱又带有一种控制意味,所以孩子在自我意识觉醒阶段就受不了了,叛逆情绪格外严重,和父母的矛盾愈演愈烈,直至离家出走。
二、探原因,找方法.在孩子出现“问题”后,孩子父母并没有意识到是哪里出了问题,依然是按照之前的相处模式和孩子交流。
01.“复述”成长
随后,我通过叙事疗法等方式,引导孩子父母回忆了曾经对孩子的管控、抱怨、指责等,在他们了解了全貌之后,又教给了他们一些心口一致的表达、正念表达、转念、情绪管理、共情、述情等。
这些能力其实是很多家长所欠缺的,如果家长能通过这些方式感受到孩子的情绪,了解到孩子的需求,对孩子的管控自然就能放下许多。
02.隐形介入
另外,我通过隐形介入的方式,以同龄人的身份和孩子建立了联系。
在我们沟通过程中我发现,孩子内心是非常痛苦的,因为父母的不理解,她的心事无人诉说,内心又平添了一份孤独。
但庆幸的是孩子并没有封闭自我,她是很愿意和我聊天的,在聊天的过程中,我也一直在通过心理学技术引导她管理自己的情绪。
03.正面介入
除此之外,我们还通过正面身份——心理咨询师的身份介入了孩子,我问她“离家出走,在外面也很难过,为什么不愿意回家呢?”可她却回答“哪怕外面再苦再难,也比在家里好,因为外面有自由”。
所以我们能明显感受到孩子需要的是什么,她追求的是自我独立,是自主权和自由,而这些正是很多父母都吝啬给到孩子的。
在这种情况下,我们和孩子父母进行了深入沟通,铝皮保温包括怎样和孩子交流,怎样平衡孩子的需求与期望等。
三、写在后.孩子父母非常配我们的调整训练,也很快做出了改变,当孩子发现父母有所变化后,她自己也做出了改变,她的情绪逐渐平稳,和父母也能够进行一些正常的交流。
所以我想告诉各位家长:改变,往往是从父母开始的,因为我们是孩子的第一监护人,我们要为孩子负责,只有我们先改变,孩子才会随之改变。
青春期的孩子是非常敏感的,他们会很敏锐的察觉到父母的变化,尤其在正念等心理疗愈技术的配下,孩子更能够理解父母的爱与不易,亲子关系也能更快得到转变。
我们经常说孩子和父母之间的关系像水库和稻田一般,水库里的水可以看做爱,孩子则是稻田,他们需要水与爱。
亲子间出现问题时,往往是因为水库与稻田之间的渠道没有打开,而我们做的工作就是把这个障碍清掉,让情感和爱流动起来,亲子关系也能随之更进一步。
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