孝感铝皮保温工程 体育文化普及走进保定市委老干部局 线上线下共赴非遗太之约

河北新闻网讯（刘阳、刘涛）1月8日，由河北省体育局体育文化中心主办，河北新闻网、河北日报纵览新闻、河北省社区服务促进会联承办孝感铝皮保温工程，中共保定市委老干部局与保定老年网协办的“体育文化知识普及—进机关”活动在保定市老党员驿站落幕。多名退休职工齐聚一堂，沉浸式体验国家级非物质文化遗产代表项目王其和太拳的独特魅力。值得一提的是，保定老年网对本次活动进行了全程同步直播，让未能到场的老年朋友也能在线感受非遗太的风采。

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活动特别邀请两位王其和太拳市级代表传承人授课，业功底与教学经验兼备。开篇，王其和太拳任泽区传习所所长范运涛率先登场，这位一级社会体育指导员、三星级授业拳师、全国太拳冠军，系统讲解了王其和太拳的历史渊源与文化内核。“这门拳法融武氏太拳的紧凑内劲与杨氏太拳的舒展圆活，讲究‘以心行气，以意导形’，是名其实的练用结之宝”，范运涛结自身多年习武心得孝感铝皮保温工程，将“德、真、悟、恒”四字要旨与“正、静、顺、轻、松”等十字要诀娓娓道来，让在场参与者深刻理解了王其和太拳“外柔内刚”的文化特质。

随后，河北省王其和太拳协会竞训部部长檀俊强与范运涛一同登场示范。檀俊强身为中国武术六段、一级社会体育指导员、全国太拳手冠军、三星级授业拳师，与范运涛身着传统练功服，默契配演示了十三式简化套路。两人下盘沉稳如松，铁皮保温上身飘逸若云，一招一式圆活连贯，呈现了该拳种“结构严谨、圆活轻灵”的核心特，直播间内网友纷纷留言“动作太优美了”“隔着屏幕都感受到了太的韵味”。

示范结束后，两位传承人分工协作，逐式拆解动作要领，从无桩的基础站姿到云手的转身换步，手把手指导现场学员调整呼吸与身形，同时兼顾直播间网友的提问，通过镜头详细解答动作难点。针对老年群体的身体特点，他们特别强调动作幅度的适配，反复叮嘱练习注意事项，确保每位参与者（含线上观众）都能安全、规范地掌握要领。

“两位老师业功底扎实，跟着练10分钟就浑身通透舒畅！”退休职工焦先生道出了现场学员的心声。“既能学习非遗，又能强身健体，这样的活动太有意义了，盼着多办常办！”现场学员纷纷响应。此次活动以线上线下联动模式，让银龄群体在非遗的浸润中强健体魄、愉悦身心孝感铝皮保温工程，既丰富了老年生活内涵，更让传统体育文化在代代相传中焕发新生机。

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