科技日报记者 陈曦怒江铁皮保温工程
仅凭面部特征判断健康情况不科学也不准确。念念了解体魄景象，要用客不雅数据，而不是靠看相。
“嘴唇发紫即是腹黑不好”“耳垂有折痕细则是冠心病”“长‘碳水脸’，就得戒主食了”……近期，系列将面部特征与健康平直挂钩的说法轮替登上热搜。联系文在网罗上被大齐转发。
但是，这些面相特征真能直不雅反应体魄景象吗？为此，科技日报记者采访了多位，为读者揭开背后的科学真相。
嘴唇发紫有时是腹黑不好
“‘嘴唇发紫即是腹黑不好’的说法过于单方面。”天津泰达病院心内科主任医师赵会珍先容，嘴唇发紫在医学上被称为口唇紫绀，确乎是判断腹黑健康景象的蹙迫依据之，但也要根据具体情况具体分析，并非通盘偏暗或偏紫的嘴唇齐辅导心肺系统。
赵会珍说，致嘴唇发紫的要素主要有以下两大类。生理要素包括天生唇偏、清凉环境致毛细管松弛、海拔地区氧气淡泊等。这些情况频频在御寒或脱离缺氧环境后即可自行缓解，与关。
“病理要素则需警惕，但腹黑问题仅仅其中之。”赵会珍诠释，除先天腹黑病、心力败落等腹黑外，肺部（如慢阻肺、重症肺、肺栓塞）致的通气换气进击，一样是激发口唇紫绀的常宥恕因。除此以外，液系统特别（如铁红卵白症）也可能有访佛发扬。
奈何快速离别嘴唇发紫是否需要就医？怒江铁皮保温工程
赵会珍指出，大不错不雅察以下两点。
看作陪症状。如果嘴唇发紫的同期，还伴有胸闷、胸痛、心慌气短、呼吸勤奋、头晕乏力或下肢水肿等不适，这频频是心肺受损的病理信号，必须度警惕。
二看捏续时代与缓解式。生理的嘴唇发紫频频是霎时的，在御寒或休息后不错飞速消退。如果唇发紫捏续不退，且口腔黏膜、舌头、指甲床也同步出现青紫，说明可能存在全身的缺氧问题。
因此，单凭嘴唇颜判断腹黑景象不科学。“正确的作念法是在出现捏续紫绀且伴有胸闷气短、呼吸勤奋、头晕乏力等症状时，实时就医，进行联系查验。”赵会珍补充说。
耳垂有折痕不等于患冠心病
“围绕‘耳垂有折痕细则是冠心病’的说法，学界还是开展了近半个世纪的询查，争议从未罢手。”泰达心管病病院心内科主任医师臧希文说。
这说念从耳屏向后下蔓延至耳垂角落、约呈45度角的斜行褶，在医学上被称为“法兰克征”。1973年，好意思国肺科医师法兰克在学术期刊《新英格兰医学杂志》上发表不雅察询查，次描画了耳垂皱褶与冠心病之间可能存在的关联。而后，大齐询查试图阐发或证伪这关系。
复古有劲的字据来自哥本哈根城市腹黑询查。这项跟踪近11000名参与者、耗时35年的大型询查发现：耳垂有皱褶的东说念主怒江铁皮保温工程，患冠心病和心肌梗死的概率约为皱褶者的两倍；双侧均有皱褶者风险于单侧。
臧希文诠释，耳垂折痕与冠心病之是以存在定的正联系，主如若因为耳垂由结缔组织组成，微管丰富且对缺十分敏锐。当东说念主体出现全身的动脉粥样硬化时，耳垂的微管可能也会受到影响，致局部供不及、弹纤维断裂，从而酿成折痕。此外，耳垂折痕频频来与朽迈、遗传或代谢轮廓征联系，这些要素亦然致心管的危急要素。
“但是，这并不虞味着耳垂有折痕就定患有冠心病，两者之间败落充分与简直的询查字据。”臧希文强调，出现耳垂折痕的原因十分多，大部分情况与腹黑关。是生理压迫，许多东说念主可爱侧睡，永恒压迫耳垂会致皮肤出现褶皱，这在黎明尤为明；二是当然朽迈，跟着年岁增长，皮肤胶原卵白流失、弹下跌，耳垂就会长皱纹，属于通俗的生理征象；三是遗传要素，铁皮保温部分东说念主群天生耳垂皮肤结构非凡，容易酿成折痕。
臧希文提醒，比较耳垂上的纹路，公众应暖和压、脂、糖尿病、痴肥以及族史等，这些才是致冠心病的危急要素。
臧希文逾越说，如果耳垂有折痕还伴有胸闷、胸痛（尤其是行动后加剧）、心慌气短等症状，约略有“三”基础病，稳健的想法是去病院就诊。由医师评估后进行心电图或腹黑彩筛查，必要时再作念冠脉CTA或冠脉造影。
“仅凭面部特征判断健康情况不科学也不准确。念念了解体魄景象，要用客不雅数据，而不是靠看相。”臧希文说。
戒掉碳水换不来“脸”
“碳水脸”这个词近在各大酬酢平台“刷屏”，常被用来形容浮肿、轮廓糊涂等面部状态，并被肤浅颓落于常吃米饭、面条等富含碳水化合物的主食。
“‘碳水脸’根底莫得医学依据，纯正是造出来的词。”天津东说念主民病院养分科主任医师李慕然先容，这种说法是对碳水化合物的恶名化。碳水化合物是东说念主体三大宏量养分素之，亦然大脑和神经系统主要的能量泉源。东说念主体逐日所需能量中，应有50到65来自碳水化合物。《住户膳食指南（2022）》明确提出，健康成年东说念主每天应摄入谷类食品200克到300克，其中全谷物和杂豆类50克到150克，薯类50克到100克。
李慕然提醒，盲目戒掉碳水化合物，不仅法换来所谓的“脸”，反而可能致肌肉流失、基础代谢下跌、脱发致使内分泌杂沓。
手机：18632699551（微信同号）“碳水化合物投入东说念主体后会被明白为葡萄糖，过剩的部分会滚动为糖原，储存在肝脏和肌肉中。”李慕然说，“每储存1克糖原，会统一3克到4克水，这是体魄通俗的能量储备机制。”
李慕然指出，吃完顿碳水化合物含量较的饭，嗅觉体重略有加多、脸部轻微满盈，这种变化频频是暂时的。“通顺、出汗或后续饮食调度，就能把糖原和附带的水分破钞掉。”她还强调，“糖原统一水分这件事，主要发生在肌肉和肝脏里，而不是脸部皮下组织。”
那么，什么原因会致面部浮肿、轮廓糊涂呢？
李慕然觉得，比较食用碳水化合物，盐饮食才是致面部浮肿的幕后手之。“盐会让体魄保留多水分来稀释钠离子，而面部皮肤薄、管密集，水分潴留后浮肿会格外明。”她说。
此外，李慕然还提到了压力激素——皮质醇的影响。“永恒处于压状态，皮质醇水平升会促进钠潴留，让体魄保留多水分。它还会更变脂肪的散布，容易致面部和躯干变得清翠。”她说。
同期，当然朽迈也在暗暗更变脸型。“跟着年岁增长，胶原卵白流失、皮肤弹下跌、皮下脂肪垫移位，下颌线当然会变得糊涂。”李慕然说。
后，李慕然强调了频频被忽略的先天要素。“面部轮廓在很猛进度上取决于由遗传要素决定的骨骼结构。有些东说念主天生下颌角偏小、脸型偏圆，这和吃碳水化合物莫得任何关系。”她说。
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