七台河不锈钢保温施工队 鼻反反复复总不好? 老中医: 不是鼻子问题, 根源在这里!
"大夫七台河不锈钢保温施工队，我这鼻齐十几年了，每年齐犯，是不是没救了？"
门诊里让我揪心的句话。
每年到换季，就有比比皆是的一又友被鼻折磨得七死八活：
鼻子像水龙头样流个束缚
晚上寝息只可用嘴呼吸，嗓子干得像沙漠
喷嚏连几十个，眼泪直流
脑袋昏昏千里千里，牵记力下落得横蛮
如若你也这样，请定看完这篇著述。因为我发现，90的鼻一又友齐错了向！
拨云见日：鼻病根不在鼻子！
门诊里个32岁的小姐让我印象刻。她患鼻8年，吃过多样药，喷过的药瓶能摆满个书架。但每到春秋天，鼻依旧准时"报到"。
我让她把舌头伸出来看，舌体胖大，边上有齿痕，舌苔白腻。
"你是不是经常合计没力气、胃口不好、大便不行形？"我问她。
她瞪大眼睛："您怎样知谈？！"
因为你的鼻，根源在脾肺气虚！
鼻在中医里叫"鼻鼽"，看似鼻子的问题，其实跟咱们的肺、脾、肾这三个脏器干系大。
❶ 肺：主宰呼吸，开窍于鼻
❷ 脾：生痰之源，潮湿重会窒碍鼻腔
❸ 肾：纳气之根，肾虚会致卫气不及
是以，光鼻子就像只擦玻璃不修窗户，雨下，又湿了。
脾肺气虚型：90的鼻根源
如若你有以下症状，多量是脾肺气虚型鼻：
鼻涕清稀像水样
怕风怕冷，吹风就犯
周身没力气，不思动
胃口不好，吃点就饱
大便不行形，黏在马桶上
脾肺气虚，卫气不及，凉气就能降龙伏虎。
保重案：健脾补肺，进步浩气
【食疗】黄芪山药粥
材料：黄芪15克、山药30克、大米100克
作念法：黄芪煮水30分钟，去渣留汤，加入山药和大米煮成粥
功：补肺健脾，增强卫气
频率：每周3-4次
【茶饮】玉屏风散茶
材料：黄芪10克、白术10克、风6克
作念法：沸水冲泡，闷10分钟饮用
功：固表止汗，预伤风
防范：伤风技艺停用
【泡脚】健脾湿足浴
材料：艾叶15克、茯苓10克、陈皮6克
作念法：药材煮水20分钟，兑温水泡脚15分钟
功：健脾湿，体质
佳时刻：晚上9点前
♀️ 经络保重法：3个要道穴位
️ 1. 迎香穴——鼻子的"开关"
位置：鼻翼两侧凹下处
推拿法：食指轻揉，顺时针36圈，铝皮保温逆时针36圈
功：通鼻窍，止鼻涕
时刻：夙夜各1次，每次3分钟
2. 合谷穴——的"止痛穴"
位置：手背、二掌骨之间，虎口处
推拿法：拇指按压，有酸胀感为度
功：疏散风邪，缓解头痛
时刻：鼻发作时按压3分钟
3. 足三里——躯壳的"加油站"
位置：小腿外侧，膝盖下4横指处
推拿法：拇指按压或艾灸
功：健脾益气，增强疫力
时刻：每天夙夜各5分钟
药品参考：同仁堂TOP荐
如若症状较重，不错辩论：
玉屏风颗粒（健脾益气，增强疫力）
参苓白术散（健脾湿，脾虚）
鼻康片（中西聚拢，缓解症状）
用药原则：先健脾补肺，再鼻。不然就像给漏气的轮胎气，完就漏。
淳厚傅的"鼻"生计指南
春季（3-5月）
：花粉、过敏
计谋：外出戴口罩，回用盐水洗鼻
食疗：菊花枸杞茶（清肝明目）
夏日（6-8月）
：空调、潮湿
计谋：空调温度不低于26℃，常开窗透风
食疗：荷叶薏米粥（湿健脾）
秋季（9-11月）
：干燥、伤风
计谋：加湿器常开，多喝温水
食疗：银耳百合汤（润肺滋阴）
❄️ 冬季（12-2月）
：凉气、增体质
计谋：御寒风，坚捏泡脚
食疗：姜枣茶（温中散寒）
告成率的保重筹谋（28天案）
阶段
时刻
具体作念法
阶段
1-7天
健脾湿
每天喝黄芪山药粥，晚上泡脚
二阶段
8-14天
补肺固表
坚捏玉屏风茶，推拿迎香穴
三阶段
15-21天
增强体质
限制通顺，加强穴位推拿
四阶段
22-28天
镇定果
诞生健康习尚，记载情况
淳厚傅碎碎念
"门诊里阿谁32岁的小姐，按照这个案保重了3个月。近她发音问给我：'淳厚傅，本年春天鼻只犯了次，而况天就好了！'
我看着信息，心里荒谬忻悦。
躯壳是淳厚的镜子。你给它什么，它就回馈你什么。
鼻不是症，它仅仅躯壳在用猛烈的式指示你：'主东谈主，我累了，需要你好好热心我。'
不要再用堆药压住症状了。找出根源，从根蒂保重。你会发现，正本健康的鼻子呼吸，是这样快意的件事。
如若这篇著述帮到了你，转发给身边雷同被鼻折磨的一又友。让他们也望望，鼻正本不错这样。"
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