↑ 视频播放《白露 · 养生》 美编：天龙音画 ↑ 图片
白露 是24节气中的15个节气，是秋季的3个节气。《诗经》有云：蒹葭苍苍，白露为霜。露，是白露节气后特有的自然现象，在这一时节，清晨的露水日益增厚，凝结成白白的水滴，故曰白露。此时 早晚温差较大，秋雨绵绵，大雁南飞，会明显的感受到 炎热的夏季已经过去，凉爽的秋天已经到来了。白露节气的养生法则：白露时节气候多干燥，一些人会出现咽痛，咳嗽 头重脚轻，胃肠不适等情况。养生谚语讲：白露见秋凉，养生重在“收”。从白露节气开始，天气一天比一天凉，不宜再暴露身体，也不适宜再穿凉鞋和用凉水冲脚了，别人就会引疾上身。白露节气的养生方法：方法1：按揉太渊穴。太渊穴在大鱼际下方 与腕内侧横纹连接的博动处，太渊穴是肺经的原穴，按揉此穴有活跃肺经，滋阴润肺之功。方法是 用拇指抵住太渊穴，一紧一松的进行按揉，力度以有酸胀得气感为佳，每次美侧按揉60-120下。方法2：搓腰透热法。方法是将双手掌心贴于后腰区，管道保温施工然后一上一下地，反复进行搓擦，以搓至后腰发热为佳。此法有补充肾气，温阳御寒之功。白露节气与健康人生的关系：白有明白、通达之意，露有展现、显现之意。白露有内外兼修，身心和鸣之意。在白露节气之际，愿朋友们，悟“白”通天健康路，正“露”了明人生路。从此脚踏实地，一路光明！图片
“在日常会议、报告或演讲中，存在大量口语化语气词、重复语句以及有待提炼润色的冗余语句，虽然办公本能自动记录会议内容，帮我们节省了很多整理会议记录的精力时间，但难免还需要会后逐字编辑修改、提炼会议关键信息。”科大讯飞有关负责人表示，大模型的赋能，能使得智能办公本自动去除语音转写文稿中的口语化词汇、过滤冗余词汇，减少语义重复。“一篇未经润色处理的口水稿，通过语篇规整后，能变成更容易阅读的书面化内容。 ”
大家好，我是淮剧演员陈澄，欢迎大家9月22日晚19：30关注2023江苏中秋戏曲晚会。大家将会看到我与陈明矿共同作的淮剧《范公堤》中的经典片段，这次我将和他饰演一对母子。在此，预祝全国各地的戏迷朋友中秋节快乐。
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