五家渠不锈钢保温厂家 吃粽子、挂艾叶、佩香囊……端午民风里的中医明智

新华社北京6月19日电 题：吃粽子、挂艾叶、佩香囊……端午民风里的中医明智五家渠不锈钢保温厂家

新华社记者 田晓航、帅才

6月19日迎来我国传统节日端午节。吃粽子、挂艾叶、佩香囊……古东谈主将中医养生之谈融入端午民风，以草木护健康，体现了顺时而养的生存明智。

食粽为养

端午节刚巧仲夏，干冷交汇。中医觉得，此时东谈主体气津外泄，内脏相对虚寒，同期，湿邪困脾易使东谈主乏力、食欲怨恨。

粽子正是谈精妙的时令药膳。

中医科学院西苑病院养分科主任大夫曾文颖先容，糯米温味甘，有补中益气、健脾养胃、固表止汗之功。常见馅料中，红枣补中益气、养安神，搭配糯米强化健脾养功；猪肉滋阴补虚、香菇理气健脾，能化解糯米黏滞积食的弱点……

粽叶则是的“清热药”。常用的箬竹叶清热止、消肿，芦苇叶清热生津、除烦止渴五家渠不锈钢保温厂家，大概克制糯米的黏滞，缓解暑热带来的心烦口渴。

2026年6月13日，在安徽省黄山市休宁县海阳镇石东谈主村，村民在手工制作粽子。新华社记者 张端 摄

“糯米与粽叶温寒均衡药，不会温补上火，也不会寒凉伤脾，贴气节病邪特色；馅料则是化湿行气的‘佐使’。”曾文颖说，粽子“团皮馅”的配伍，号称“以食为药”的精妙实施。

提醒，粽子鲜好意思，却不宜冷食、过食。糯米不易消化，老东谈主、孩童、脾胃朽迈者、糖尿病及脂东谈主群不宜多食；食用时可搭配陈皮水、山楂水助消化。

以艾疫

“明朗插柳，端午插艾”，挂艾叶、悬菖蒲是端午流传千年的民风，是古东谈主朴素的环境疫时间。

端午节方位的农历五月五家渠不锈钢保温厂家，民间俗称“毒五月”，此时干冷浊气盛行、蚊虫病菌生息，易激发时令疫病。

《本草概要》纪录艾叶“温中、逐冷、除湿”，其温味苦，可温经散寒、调理百病；《神农本草经》称菖蒲“主风寒湿痹”“振作孔，补五脏，通九窍”，其擅长化湿和胃、开窍豁痰。

“二者搭配，温通、宣散，可化解干冷浊气，驱虫避秽，设备保温施工净化周遭空气。”上海中医药大学附庸晨曦病院老年医学科主任大夫朱旭莹说，当代经营也阐发，艾叶、菖蒲富含蒸发芳醇油，气息清冽通透，对多种致病菌、病毒具有阻碍和灭作用。

2026年6月17日，在河南省济源市幼儿园，诚实教小一又友们制作艾草花束。新华社发（段二平 摄）

除了吊挂艾叶，艾灸亦然端午前后常见的传统养生法。朱旭莹说，此时东谈主体腠理疏松、气外达，借助艾绒燃的热力温灸穴位，可趁势贯通经络、赞成阳气、除寒湿，契中医“冬病夏、顺时养生”的理念，为秋冬安康筑牢根基。

香囊病

“戴个香草袋，不怕五虫害。”捎带香囊的习俗由来已久，历代医善用芳醇草药气息驱邪病：唐代孙念念邈《令嫒要》载有绛囊疫之法，明代李时珍《本草概要》亦收录芳醇闻疗有关身手。

“佩香囊的背后，是中医‘天东谈主、未病先’的念念想。”湖南中医药大学中医学院教育孙相如先容，端午香囊配伍持重辨证施，不同草本搭配，调理功各有侧重。

艾叶、菖蒲、苍术、白芷组成经典基础，可驱蚊虫、清散秽浊；以丁香、桂枝、佩兰、薄荷异常，大概芳醇化湿、醒神开窍；薰衣草、欢花、檀香调配而成的香囊气息温存舒徐，有助于平复脸色、宁快慰神……

当代经营阐发，香囊内中药材开释的蒸发要素，大概刺激东谈主体鼻黏膜，进步分泌型疫球卵白A水平，加固呼吸谈疫线，对流感等呼吸谈起到定起义作用。

如今，公正、捎带香囊，已经东谈主们乐于体验的民风行动。孙相如教唆，药材香气的药常常可守护10天傍边，气息褪色后宜实时换药末，香囊内的药材不宜食用；若捎带后出现皮肤瘙痒、出红疹等形态，应立即罢手使用；妊妇、低龄婴幼儿、过敏体质者应慎用。联系人：何经理相关词条:储罐保温     异型材设备     钢绞线厂家    玻璃丝棉厂家    万能胶厂家

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