双河管道保温工程 过完年必吃的大拌菜，几种食材起拌，高昂爽口开胃解腻

本文转自：丰丰好意思食双河管道保温工程

大拌菜关联词下馆子的必点凉菜，下酒下饭还解腻，清口爽口又开胃，东谈主东谈主皆。其真是也能作念出饭铺同款，作念法简便。

准备苦菊、黄瓜、洋葱双河管道保温工程、胡萝卜这几样食材，调碗料汁拌拌就成，口感脆嫩味谈足，完全吃。

这谈大拌菜，解了大鱼大肉的腻，流露解口，无论是东谈主聚餐还是迎接宾客，皆是受接待的谈爽口凉菜，端上桌准能被着吃，给餐桌添抹清新味谈。

大拌菜这是谈终点受接待的凉菜，今天就教大大拌菜的常作念法，高昂爽口，开胃解腻，食材丰富，养分适口，下酒又下饭，快来瞧瞧吧！

所需食材：苦菊，黄瓜，洋葱，胡萝卜，大蒜，小米辣，小葱，芝麻，辣椒面，熟花生，食用油，食盐，白糖，米醋，蚝油，香油，

作念法如下：

1先颗崭新的苦局，摘干净放入盆中，倒入净水，渐渐的清洗干净，然后再次放入净水中浸泡上，黄瓜根，也放入水中浸泡上。

2胡萝卜根，把外表削掉，切成大点的菱形块，再切成厚厚的薄片，切好后装入盆中，洋葱半个去掉根部不要，再切成细丝，切好后装入盆中。

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3大蒜两颗，先拍破再碎双河管道保温工程，铝皮保温好后装入盆中，两个小米辣切圈，也放入盆中，小葱白两根切成葱丁，切好后装入盆中，再放入两勺芝麻，勺的细辣椒面。

4浸泡好的苦菊和黄瓜再次清洗下，捞出控干水分，先把黄瓜切掉头尾不要，再用刀拍破，切成小段，切好后装入盘中，把控干水分的苦菊也切成小段，切好装入盆中。

5起锅点热油，浇入小料碗里，激励出香味，调味放入适量的食盐，勺白糖，勺的米醋，半勺的蚝油，适量的香油，用勺子渐渐的搅动均匀备用。

6把切好的食材倒入盆中，浇入调好的料汁，用手渐渐的翻拌几下，后倒入熟花生米，稍稍翻拌几下就不错了，装入盘中就不错好意思好意思的享用了。

这样的大拌菜就作念好了，纯厚开胃，下酒又下饭，心爱这样作念的老铁，不妨试试这个法！若是你有棒的妙技，接待在驳倒区留言共享。别忘了点个暖和，我们起相易辩论，相互学习，找到的作念法！

逐日的生计，就藏在餐饭里，每餐毋庸追求八珍玉食，只求餐餐可口，要让每餐皆吃出健康，吃得宽心，吃得知足。这份对饮食的用心，不妨从我方作念起，把健康与愉悦融进平素的烟火气中。在此大丰祝福东谈主，餐餐吃出健康，吃出本心。

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