01半夜口干难耐，检查惊现大隐患
陈先生平日里身体还算硬朗，工作之余喜欢和老友们下下棋、聊聊天。可最近一段时间，他却被一个难题困扰——半夜常常被嘴巴干醒。起初，他以为是天气干燥或者自己白天喝水少的缘故，便每晚睡前特意多喝点水。然而，情况并没有得到改善，反而愈发严重。即便喝了大量水，嘴巴干涩的感觉依旧如影随形，还伴有频繁起夜、身体乏力等症状。
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这天半夜，陈先生再次被渴醒，嘴巴干得仿佛要裂开一般。他意识到问题可能没那么简单，第二天一早便匆匆赶到医院。经过一系列详细的检查，医生拿着检查报告，神色凝重地对他说：“咋不早点来！你这是二型糖尿病，血糖已经严重超标了。”陈先生一脸愕然，自己平时胃口好、吃得多，身体还胖乎乎的，怎么就和糖尿病扯上关系了呢？02糖尿病作祟：血糖失衡引发“干燥危机”
糖尿病是导致嘴巴干的常见“幕后黑手”之一。当血糖升高时，血液中的渗透压也会随之升高，这会刺激大脑的口渴中枢，让人产生口干舌燥的强烈感觉。而且，糖尿病患者由于血糖过高，肾脏需要排出更多的葡萄糖，导致排尿增多，身体失水严重，进一步加重了口干的症状。
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从中医角度来看，糖尿病属于“消渴”范畴，典型表现为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。对于糖尿病引起的嘴巴干，控制血糖是重中之重。患者要严格遵循医生的建议，按时服用降糖药或者注射胰岛素。在饮食方面，要严格控制糖分的摄入，多吃粗粮、蔬菜，如燕麦、玉米、菠菜等，少吃精细米面和甜食，像蛋糕、糖果等要尽量避免。同时，适当运动也非常关键，像散步、慢跑、打太极拳等有氧运动，能增强身体对胰岛素的敏感性，有助于稳定血糖。03干燥综合征来袭：免疫紊乱导致“口干困境”
除了糖尿病，干燥综合征也是引发嘴巴干的“元凶”之一。这是一种自身免疫性疾病，管道保温施工主要侵犯外分泌腺，尤其是唾液腺和泪腺。当唾液腺受到自身免疫系统的攻击，唾液分泌就会减少，嘴巴自然就会变得干干的。干燥综合征患者除了口干，还可能伴有眼睛干涩、皮肤干燥、关节疼痛等症状。
中医认为，干燥综合征多与阴虚燥热有关。在治疗方面，除了遵医嘱使用药物调节免疫功能外，日常饮食调理也不容忽视。患者可以多吃一些滋阴润燥的食物，比如百合、银耳、梨、蜂蜜等。百合具有润肺止咳、清心安神的功效；银耳能滋阴润肺、养胃生津；梨可清热润肺、生津止渴。也可以用麦冬、沙参、玉竹等中药材泡水喝，能起到一定的滋阴润燥、缓解口干的作用。
6月15日，中国国务院新闻办公室在北京举行新闻发布会，国家统计局新闻发言人、国民经济综合统计司司长付凌晖介绍2023年5月份国民经济运行情况，并答记者问。 中新社记者 赵文宇 摄
甲状腺功能亢进捣乱：代谢加速带来“干燥困扰”
甲状腺功能亢进，也就是我们常说的甲亢，同样会引起嘴巴干。甲状腺激素分泌过多，会加快身体的新陈代谢，导致身体产热增加，水分散失加快，从而引起口干。同时，甲亢患者还可能伴有心慌、手抖、多汗、食欲亢进但体重下降等症状。
中医认为，甲亢多与肝郁化火、阴虚阳亢有关。治疗甲亢，需要在医生的指导下进行规范治疗，比如服用抗甲状腺药物。在生活中，患者要注意休息，保证充足的睡眠，避免情绪激动，因为情绪波动容易加重甲亢的症状。饮食上要遵循低碘原则，少吃海带、紫菜等含碘丰富的食物，以免刺激甲状腺激素的分泌。
家人们，嘴巴干这个小症状，背后可能隐藏着大问题。陈先生的经历给我们敲响了警钟，如果经常感觉嘴巴干，怎么喝水都不管用，一定要及时去医院，查明原因，早发现、早治疗。
毕竟，健康是人生最大的本钱，只有关注身体的小信号，才能守护好我们的健康防线。
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