鲁网6月18日讯参加三伏温天气，出汗多、食欲差、易中暑乏力，益生菌、卵白粉、清热滋养类保健食物销量暴涨，不少住户把保健品当“解暑特药”驻马店铁皮保温施工，反而加剧暑湿症状。

、三伏天服用保健食物禁忌东说念主群

脾胃虚寒、泛泛泻肚东说念主群：不宜长久服用清热、凉保健食物；

糖尿病老东说念主：含糖卵白粉、滋养口服液会升糖驻马店铁皮保温施工，选购需看配料表；

上火、咽喉肿痛东说念主群：阿胶、桂圆类温补保健品会加剧酷热。

二、三伏暑两大领会误区

误区：益生菌保健品可根肠胃说明：仅能和洽肠说念菌群驻马店铁皮保温施工，急腹痛、泻肚、中暑吐逆需实时到门诊就诊；

误区：卵白粉补得越多，肉体越有力说明：三伏天脾胃运化弱，过量卵白质会腹胀、上火、加剧肾脏奇迹，以前住户日常饮食卵白已充足。

三、三伏天理养生式

解暑先绿豆汤、冬瓜汤、淡盐水；肠说念不适、疫力低下东说念主群，管道保温施工可短期合规补充益生菌、维生素C；通盘保健食物按需一丝补充，不成长久不拒绝服用。

温馨教唆

三伏技能中心开展夏令中医养生科普义诊，费为住户评估体质，见告是否符合服用保健食物。（鲁网记者）

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