#冬日生活打卡季#
家人们！元旦马上就到啦，老话讲“元旦吃3白，新年病不来”，可不是随便说说的！这“三白”都是咱们饭桌上常见的宝贝，做法简单还养人，不管是自己吃还是给家里老人孩子做，都特别适。
元旦这天，把这三样端上桌，吃得舒坦，新的一年身体也能棒棒的！千万别小看这三样食材，都是藏着大营养的好东西，跟着做准没错！
1. 白萝卜（白萝卜丝蒸肉丸）
白萝卜可是冬天的“小人参”，水分足还带着清甜。它能帮助咱们理气消食，冬天吃多了油腻的肉菜，来块白萝卜，肠胃都能轻快不少。
而且它富含维生素C和膳食纤维，既能增强抵抗力，又能促进肠道蠕动，对咱们的身体特别友好。
地址：大城县广安工业区2. 山药（山药蘑菇）
山药口感软糯，不管是蒸着吃还是炖汤都好吃。它能健脾养胃，管道保温施工脾胃弱的朋友多吃点准没错。
山药里的黏液蛋白还能保护胃黏膜，另外它还含有多种矿物质，能给身体补充营养，秋冬季节吃山药，温补又滋养。
公司产品涵盖塑料挤出机螺杆、注塑挤出机螺杆、食品挤出机螺杆、膨化食品挤出机螺杆、橡胶挤出机螺杆以及橡塑挤出机螺杆等多种类型，广泛应用于塑料加工、橡胶制品、食品膨化及橡塑复等行业。
反应挤出（REX）是利用挤出机这一连续化共混设备，直接在挤出机中加入共混聚物、引发剂和其它助剂，按照设计、以高度控制的方式、在典型的工艺时间范围内和长期稳定状态下进行的一种材料化学反应工艺。这一技术原料选择余地大，脱挥、造粒工艺简单，又无三废污染，因此特别适用于工业化生产。
3. 百（五白羹）
百看着精致，作用可不小。它能清心润燥，冬天天气干燥，容易口干舌燥、心烦失眠，吃点百就能缓解不少。百富含淀粉和多种维生素，口感清甜，不管是煮粥还是炒菜，都能给饭菜加不少分。
家人们，元旦这“三白”你打算怎么吃呀？是炖汤还是炒菜？快来评论区聊聊你的拿手做法，咱们一起把元旦的餐桌安排得营养又美味！
