一、肝胆湿热

马齿苋山楂水：---清肝去热毒，还有凉血解疹，通便祛湿。经常浑身没劲，大便干粘。作法：新鲜摘的马齿苋去根须 杀茵洗净（如用食盐）后，切成小段、加入适量山楂、黄冰糖。水开后再煮20分钟，把它们的香味跟营养煮出来，在煮的过程中会闻到一股清香的味道。怕凉的，再可以再往里面加入几颗枸杞中和一下，温寒平横。

佛山市南海区人民法院经审理认为，陈某等八人违反国家有关规定，将在履行职责、提供服务过程中获得的或非法获取的公民个人信息进行出售，已构成侵犯公民个人信息罪。八人的行为导致众多不特定人员的信息遭受侵害，扰乱个人信息正常的收集、使用秩序，损害社会公共利益，除应负刑事责任外，还应承担相应的民事责任，故判处八名被告人有期徒刑三年八个月至九个月不等，判决八人赔偿侵害社会公共利益的赔偿金计567530元，删除信息并公开道歉。

电信网络诈骗受害人马女士：“我在家里玩手机的时候，接到了一个"Facetime"的电话，当时"Facetime"打电话过来，显示的号码是110，感觉很真，对方是一个穿着制服的男人，设备保温施工他说他叫陈警官，背景是在一个公安局的地方，他跟我讲，我涉嫌一起洗钱案，要求我配调查一下，证明我名下的一张银行卡没有参与洗钱。”

二、润肺止咳类：

秋燥渐浓，总觉得嗓子干、鼻腔燥，皮肤也紧绷绷的。恰逢秋梨上市，正是借它滋阴润燥。有空就煮一个黑豆梨水来喝吧。做法很简单：取生黑豆半碗，梨一个带皮洗净，去核切片，和黑豆一起下锅加水煮。水开后再煮10-15分钟就好，就能当茶喝了。梨“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”。而黑豆水常用来应对口腔溃疡、牙龈肿痛、阴虚火旺的情况，两者搭配，润肺、止咳、化痰的果妙。

另外，把煮过的黑豆、梨，再加上黑芝麻、红枣、花生一起打成糊喝，也特别好，常用，夜里起夜都少了。